Esta sou Eu.
Nome;Patricia Alves
Nasci em Brasilia,mas atualmente moro em Sp,complanos de ainda mudar para bem longe.
Curto ler um bom livro.
Queria ser mais baixa.
Tenho mais de 90 kilos.
Adoro dançar,ainda vou fazer dança de salão.
Amo viajar,
Mas viajei menos que gostaria,com certeza vou viajar muito ainda nesta vida.
Odeio falar no telefone por muito tempo.
Olho o numero,de não tiver vontade nào atendo.(Feio ne?)
Adoro receber msg.
Sempre respondo.
Prefiro a noite.
Amo o tempo frio,acho gostoso e romantico.(Merda ne?)
Queria saber tocar baterria,piano e violao cello.
Não curto muito futebol,mas acho que sou São Paulina.Prefiro mesmo a seleção Brasileira.
Nunca durmo cedo.
Dizem que sou durona.
Mas a vida ensina-nos ser assim.
Musica e livros sào minha vida.
Nunca sei nome de ninguem de banda.(Sera que isso e importante?)
Não decoro nomes de filmes.
Parece que tenho coraçào de pedra.Mas sou muito chorona.
Curto sertanejo(E dai)Mas gosto de musica classica tambem.
Nunca vi neve.
Odeio lavar banheiro.
Queria ser mulata,de corpo escultural e linda de morrer hehhehhehehe
Não guardo magoas,
Gente interesseira e foda.
Sou bagunceira sim,mas sempre sei onde estào as coisas que mais necessito.
Tenho vontade de matar algumas pessoas .Rsrrrsrsrsr
Sim,sou terrivel.
Quero aprender a pintar quadros e a meditar.Ainda vou conceguir.
Se for para ter animal de estimaçao,que nào seje cahorro grande.
Sempre tenho fome,.
Odeio cigarro.
Gosto de filmes estranhos,sempre se aprende alguma coisa.
Curto musicas lentas.
Sou viciada em computador,embora nào saiba muita coisa.
Nunca briguei feio.
Ainda vou fazer uma faculdade.
Nao gosto de apelidos,nem os chamados apelidos carinhosos.
Ja fui assaltada.
So chorrei e fiquei sem açào.Palerma ne>?
Amo surpresas.
Já me apaixonei,mas quebrei a cara.
E isso ai.........................................................

Minha luta continua.

Estou sem inspiração mesmo para escrever,e não gosto muito de encher linguiça.

Só sei que a vida passa a cada dia,cada momento,cada segundo.

Uns se vão,sem mais nem menos,sem dar adeus,ou dizer até logo(Meu amigo de infância de 25 anos,faleceu dormindo,quando a esposa ia o chamar para trabalhar,ele já não acordou mais)

Não estou sendo mórbida,reclamo na,sei que TUDO nesta vida passa,as únicas coisas que não passam são a ajuda dada,sem querer nada em troca,o bom dia sorrindo que damos,as inúmeras coisas que todos sabemos que fazem bem a todos,mas passam como insignificantes na nossas vidas.

A única certeza que tenho e do hoje,ai como a vida as vezes e complicada...............af!!!!!!

Ainda bem que não sou a única a ter compulsão alimentar...........eu não quero também desenvolver em mim uma bule mia,

Acho que o controle mental a extremamente fundamental,para se conseguir tudo na vida.

Bem.......uma coisa ainda concegue me fazer sorrir de bobeira...........o meu menino,já esta com dois aninhos,fofo!Falando de tudo,brincando correndo ,aprendendo,quem e mãe,entende bem este sentimento inebriante que enche nossos corações.

Vou testar a receita de biscoitos de polvilho da Robertinha.......fui.

Zona de conforto.

Zona de conforto.

E muito bom ficar na minha zona de conforto,sem fazer sacrifícios,sem correr atraz realmente,ou fazer mudanças radicais.

Eu não acredito muito que são mudanças pequeninas que fazem a diferença,pelo menos no quisito Reeducação alimentar e emagrecimento,acredito que tenho que mudar mesmo.

Um exemplo bem pratico disso,e que,quando decidi que emagreceria,eu imaginei que as pequeninas mudanças fariam a diferença,mas não fizeram.Pelo contrario,com tanta tensão,conflitos normais ate,sem aquela mudança verdadeira eu fiz foi engordar mais um pouco.1 kilo,que faz muita diferença neste estagio da minha vida.

Eu sei que estou e conformada,isso e........NA MINHA ZONA DE CONFORTO.E não quero mudar ,pois se não teria feito muito mais esforços.

E sempre a mesma coisa,as mesmas desculpas,mas.PORQUE NÃO FAZER A DIFERENÇA PARA MIM MESMA?

E muito fácil a gente cair em hábitos ruins.vejo o exemplo da Leidy,que depois de emagrecer 15 kilos,esta semana me confessou que,quando come demais,vai ao banheiro e provoca o pro pio vomito,isso para que a comida que comeu não faça digestaõ e vire grandes calorias.

E.....em todos aspectos da vida,e necessário,DETERMINAÇÃO,e grandes mudanças.Uma coisinha aqui,outra ali,...........pelo menos em minha vida não faz diferença.

Domingo que esta acabando.........

Eu e meu filho,no Aniversário dele.

Depois de 30 anos,tive coragem para pintar meu cabelo,de uma cor diferente do normal

Domingão acabando..............

Ontem foi dia do Aniversário do meu filho.

Fiz um bolinho simples,mas gostoso,de brigadeiro de chocolate.Receitinha tirada da Internet.

Fiz também muitas coxinhas de frango.Tudo calórico,tudo coisa que engorda nê?

Mas........eu resolvi que;Não vou deixar passar dias especiais da vida da minha família.

Pela manha tomei minha ração humana,direitinho, e depois almocei frango com batata e arroz.

Acredito que não foi tantas calorias assim,mas a noite,veio uns amigos da gente cantar parabéns para o Athilinha,e trouxeram duas caixas de cerveja(Povo que bebe,o meu pai).........Tomei umas duas,não aguento muito.

Bem,a semana esta começando,o Ano esta já na metade,e muita coisa eu não fiz.

Vamos começar a correr nê dona Paty.

Feriado em casa/Dia dos namorados.

Feriado em casa.Bem.....na boa,como dizem por ai,estou tomando um vinho maravilhoso,sem medo e sem culpa de engordar.
Quando eu leio a lista da DIETA DOS PONTOS e vejo o quao pouco a gente tem de comer,fico meio desanimada.O tanto que a gente tem de comer pouquinho.........afe!!!!!!!!!!!!!!! Mas,any away,como dizem os ingleses,vamos que vamos.!!!!!!!!!!!!!

Hoje comi,novamente minha RAÇÃO HUMANA,e na hora de comer o pão,já estava sem fome.Posso dizer que FUNCIONA MESMO.No almoço comi aros,1 ovo,e verduras,jiló,abóbora,chuchu,cenoura,mas confesso que não comi só aquele TIQUINHO que mandam as dietas, any away,fazer o que nê?

Dica do dia,invista nestes santos remédios.
SALSA,ALHO,ERVA-DOCE,PIMENTA,ALECRIM,AZEITE DE OLIVA,CEBOLINHA,GENGIBRE,HORTELÃ,BOLDO,COENTRO,CANELA E ALFACE.
Santo remédio..............

Ate o meio dia

Chuva,frio,e uma vontade só de comer.
Ontem choveu o dia inteiro aqui.Na parte da tarde,eu já estava maluquinha,e comi um monte de pipocas(Adoro com Leite)E a noite.............
Bem,,como minha irmã esta aqui em casa,ela ontem quis fazer uma jantinha especial(Ate que eu gosto,mas justo agora?)Ela fez um Riso to MARAVILHOSO.Mas...........com queijos,legumes,frango,creme de Leite.............ai vida.!!!!!!!!!!!!!!!!

Hoje acordamos tarde,mais chuva..........feriado,todos em casa,o geito foi sair da cama,e fazer café da manha,o geito?Apelar para bolinhos de chuva nê?
E cade a força para Tomar minha RAÇÃO HUMANA?Cai junto com os bolinhos.Almoço normal,mas a tarde.............esquentei meu leitinho,coloquei minhas duas colheres de mistureba e tomei minha conta do dia de fibras.

Alem destes cuidados(pequenos)mas básicos,Faço pela manha uma garrafa de chá verde,de chá branco,e 30 ervas,e tomo no decorrer do dia.E.estou tomando um tal de carvão vegetal,HORIVEL,mas diz que para desintoxicar.Então a gente toma nê?Não estou muito animada com o DIA DOS NAMORADOS,Vamos ver se algo diferente acontece.Alguma atitude diferente nê?

Esta chovendo aqui em Sp.
E quando chove fico muito depressiva.
Ate gosto do frio,mas chuva...............acredito que e porque já passei muita coisa ruim em dia de chuva.
Na boa,era para eu estar mais animada,mas,com tantos contratempos acontecendo no meu dia-a dia a vontade que tenho e de ficar debaixo das cobertas o dia inteiro.Hoje comecei a tomar o tal da RAÇÃO HUMANA.
Não e ruim,e ate gostosinho,contem muita fibra,pois tem.AVEIA EM FLOCOS,LINHAÇA MARROM,GERME DE TRIGO,ACUCAR MAS CAVO,GERGELIM COM CASCA,FIBRA DE TRIGO,GELATINA,CACAU,LEVEDO DE CERVEJA,GUARANA EM PÓ, LEITE DE SOJA.
Bato duas colheres desta mistura com um copo,ou de agua,ou de leite,ou ate mesmo do suco de uma fruta,e substitui o café da manha,ou até mesmo a janta.

No almoço,comi;
2 colheres de arroz,proteína de soja a vontade,uma colher de feijão,um ovo,e salada de alface.

Pintei meu cabelo de vermelho kkkkkkkkkkkkk a muitos anos tinha vontade de mudar,de fazer algo diferente,e surgiu a oportunidade agora.

E muito bom e prazeroso fazer algo,que desejamos,mesmo que o mundo diga o contrario.

Todos procuramos uma forma de estar bem,e isso exige muuuuuuuito sacrifício.
Todas sabemos disso.
Eu confesso que sou e estou meio relaxada.Consciente,mas sem muito empenho.
Hoje tomei uma atitude alimentar diferente.Fui na Cerealista Helena,um lugar maravilhoso aqui em Sp,e comprei;
Aveia em flocos.
Linhaça marrom.
Germe de trigo.
Açúcar mascavo.
Gergelim com casca.
Fibra de trigo.
Gelatina em Pó.
Cacau.
Levedo de cerveja.
Guaraná em pó.
Leite de soja em pó.
Bem fiz uma mistureba toda e isso substitui duas ou uma refeição.Vamos ver o que concigo baixar de peso este mês nê?
Estou com minha família aqui em casa,e meio complicado mas........essa e uma historia que leva tempo para contar.Mas e tomando pequenas atitudes que conquistamos nossos objtivos.