O fim de semana chegou.

Estou aqui,no friozinho de Sp,tomando meu bendito chá verde.
Descobri que não consigo tomar chá frio,entaò,não se consigo tomar o chá como água,o geito e continuar tomando meu 2 litros de água diárias ,e uma xícara de chá verde por dia.
Confesso que hoje estou um pouco cansada,não fisicamente,mas mentalmente,sou uma pessoas movida o METAS,e hoje,as únicas que tenho e de EMAGRECER.Fico feliz,em finalmente minha cabeça ter dado este clique,mas........ainda quero mais.
Hoje comprei umas revistas de dieta,tem muitas coisas importantes,inclusive uma materia otima sobre OS ALIMENTOS INTEGRAIS.Se analizasemos direitinho,comeríamos muito pouco alimento branco,sem nenhum item integral.Mas isso tem de ser concientizado na cabeça de cada um.
Minha RA esta indo nos conformes,tirando 1 copo de leite que tomei fora do meu horário marcado de comer.
Acredito que ainda estou com excesso de alimentos,por mais que tenha cortado massas em geral essa semana,ainda não me sinto LEVE.
Amanha e sabádo,concequentemente farei alguma coisa especial para família,mas vou tentar manter na linha,e se Deus quiser e me permitir,chegar ao peso que tanto quero.